Si en noviembre notas más bigotes de lo habitual en la oficina, en el gimnasio o en tu grupo de amigos, no es casualidad. Se trata de Movember, un movimiento que usa el bigote para hablar de algo que a muchos hombres les cuesta sacar en una conversación: su salud.
¿Qué es Movember?
Movember es un movimiento que pone el foco en la salud masculina. Nació en Australia en 2003, cuando unos amigos decidieron dejarse bigote porque uno de ellos tenía cáncer de próstata. El nombre une dos palabras inglesas: moustache (bigote) y November (noviembre).
Con el tiempo, aquella iniciativa se ha convertido en una ONG que ha financiado más de 1.300 proyectos en todo el mundo. Su trabajo se centra en tres áreas: el cáncer de próstata, el cáncer testicular, y la salud mental y la prevención del suicidio.
¿Por qué hay que dejarse bigote en noviembre?
El bigote es el símbolo del movimiento porque se ve y llama la atención, y eso abre conversaciones. Según la propia organización, representa a hombres más sanos en un mundo más sano. Lo que se busca es hablar con naturalidad de temas que a menudo se consideran tabú, como el cáncer de próstata o la salud mental.
¿Cómo participar en Movember?
La organización lo resume en cuatro pasos:
- Inscríbete en la web de Movember o descargando su app, y elige la opción «Déjate bigote».
- Configura tu perfil. Tendrás tu propio Mo Space, un perfil público donde familiares, amigos y compañeros pueden seguir lo que haces. Ahí fijas tu objetivo de recaudación, cuentas tu motivación y subes un selfie.
- Empieza el mes afeitado y deja crecer el bigote.
- Recauda fondos. Comparte tu Mo Space y pide donativos tanto en persona como en redes sociales.
El dinero que se recauda financia proyectos de salud masculina relacionados con la salud mental, el suicidio, el cáncer de próstata y el cáncer testicular.
Si no quieres dejarte bigote
Hay otras formas de sumarte:
- Muévete por la salud mental. Consiste en correr o caminar 60 km durante el mes. Esos 60 km recuerdan a los 60 hombres que, según Movember, se pierden por suicidio cada hora en todo el mundo.
- Organiza un Mo-mento. Reúne a tus personas favoritas para pasar un buen rato y colaborar con la causa.
- Mo a tu manera. Si tienes una idea para recaudar fondos y crees que ayudará a la salud masculina, la organización te anima a ponerla en marcha.
Cáncer de próstata: por qué importan las revisiones
Es el tumor maligno más común entre los hombres adultos. En la mayoría de los casos no da síntomas en las fases iniciales, lo que lo hace especialmente silencioso. Más del 70 % de los diagnósticos se produce en varones mayores de 50 años, y el riesgo se duplica cuando hay familiares directos con la enfermedad.
Las revisiones urológicas sirven para detectarlo en fases tempranas, y también para controlar otras afecciones como la hiperplasia benigna de próstata (HBP) o las infecciones urinarias. Según el Instituto Serrate y Ribal, el diagnóstico precoz puede hacerse de forma sencilla y rápida con:
- Tacto rectal.
- Ecografía.
- Análisis de sangre para determinar si los niveles de PSA son anormales.
- Resonancia magnética, si el PSA es anormal.
Qué tratamientos existen
Una vez diagnosticado, el tratamiento depende de la etapa de la enfermedad, la edad y el estado de salud general del paciente. Las opciones incluyen vigilancia activa (en tumores poco agresivos), cirugía para extirpar la próstata, radioterapia externa o interna, terapia hormonal, quimioterapia e inmunoterapia. La decisión se toma junto al equipo médico, valorando beneficios y efectos secundarios.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo se celebra Movember?
Durante todo el mes de noviembre, que es el mes dedicado a la concienciación sobre la salud masculina.
¿Hay que dejarse bigote para participar?
No. También puedes correr o caminar 60 km, organizar un Mo-mento o inventar tu propia forma de recaudar fondos.
¿Qué enfermedades cubre Movember?
Cáncer de próstata, cáncer testicular, y salud mental y prevención del suicidio.
¿Dónde me inscribo?
En movember.com o a través de su app, disponible para Android e iOS.