El 9 de marzo se celebra el Día Mundial del Riñón, una ocasión que han querido aprovechar la Federación Nacional ALCER y la Asociación de Enfermos Renales (ADER) para llamar la atención sobre el valor de la salud renal. Por este motivo lanzan, con el apoyo de CSL Vifor, y la participación del actor, humorista y director de cine, José Corbacho, la campaña en redes sociales #NadaValeUnRiñón.
En tiempos en los que es muy común escuchar la frase “todo cuesta un riñón”, vinculada al aumento de los precios derivado de la inflación, los pacientes quieren transmitir un mensaje centrado en el valor, definiendo el valor de la salud renal como algo incalculable y, por ende, lanzar un mensaje a la población general sobre la importancia de la prevención de la enfermedad renal y de llevar hábitos de vida saludables.
Y es que, la enfermedad renal afecta actualmente a cerca de 850 millones de personas en todo el mundo. De hecho, uno de cada diez adultos padece enfermedad renal crónica (ERC), una patología que se prevé sea la quinta causa más común de mortalidad en el año 2040.
Importancia de la prevención
En palabras de Daniel Gallego, presidente de la Federación Nacional ALCER, “es importante que la población general, así como es consciente de controlar el colesterol o el azúcar, sea consciente de qué es el filtrado glomerular o qué marcadores son importantes en el riñón. Que pueda comentarlo con su médico de Atención Primaria o Especializada, y se haga una revisión anual rutinaria para confirmar que sus riñones funcionan bien”. Pero no sólo en la prevención, también hace hincapié en la necesidad del retraso en la progresión de la enfermedad en aquellas personas que ya están diagnosticadas.
En este sentido, Antonio Tombas, presidente de ADER, ha querido destacar que cambios sencillos en los hábitos de vida y acciones cotidianas pueden llegar a ser muy importantes en el cuidado de los riñones y en la prevención de la enfermedad renal: “hacer ejercicio de forma rutinaria, comer saludablemente, dormir lo suficiente (7-8horas), reducir la ingesta de alcohol o dejar de fumar son medidas que te ayudaran a proteger tu salud renal”.
Contenido de la campaña
Hace unos días José Corbacho preguntaba en un vídeo en redes sociales si la gente sabía cuánto vale un riñón, consiguiendo una interacción muy alta. Hoy se ha publicado un segundo vídeo en el que respondía cual era, desde su perspectiva de paciente con enfermedad renal crónica, el valor de un riñón, destacando: “Me ha valido la vida”. Y es que, hace tres años recibió un trasplante de riñón de su propia hermana.
La campaña se estará completando estos días con una serie de videos que animan desde las asociaciones de pacientes a la población general a cuidar de sus riñones y de expertos médicos que explican la importancia de los riñones, la prevención de la enfermedad renal.
Por su parte, Antonio Charrua, director general de CSL Vifor en España, ha señalado que esta campaña forma parte del firme compromiso de la compañía con los pacientes renales. Un compromiso “que pasa, entre otras cosas, por escuchar sus necesidades y brindarles apoyo”. Además, ha querido recordar que campañas como estas aumentan el conocimiento de la población general de la importancia de llevar una vida sana y del cuidado de un bien tan preciado como la salud renal.
Utilidad del riñón
Según los expertos, nuestros riñones a diario purifican unos 190 litros de sangre lo que hace que consigan filtrar casi dos litros de desechos y de exceso de agua. Además, este los riñones favorecen un equilibrio en la sangre de agua y sales minerales, y que, sin este equilibrio, existe la posibilidad de que los músculos, los nervios y otros tejidos no funcionen correctamente .
Los síntomas si existe daño renal pueden pasar por náuseas, vómito, pérdida de apetito, fatiga, cambios en la cantidad de orina, dolor en el pecho, falta de aire, hinchazón de pies y tobillos, dolores de cabeza, dificultad para dormir, entre otros.