16 abril, 2024

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¿Cómo hacer un buen lavado nasal?

Un correcto y adecuado lavado nasal ayuda a realizar una correcta limpieza en los conductos nasales para aliviar la zona.

Alimentos que debes evitar si sufres problemas de gases

El exceso de gases puede generar malestar por lo que es importante evitar ciertos alimentos que generan gases en nuestra dieta.

¿Cuántos huevos se recomienda comer a la semana?

Los huevos son una fuente nutritiva y versátil, que contienen proteínas, grasas saludables, vitaminas y minerales, entre otros.

Brócoli: estos son sus beneficios y propiedades nutricionales

El brócoli es una verdura que ha ganado gran popularidad gracias a su impresionante perfil nutricional y sus beneficios para la salud

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