Aunque puede parecer un área de menor importancia, la ingle es una zona propensa a sufrir diversos problemas y lesiones, particularmente en personas que realizan actividad física intensa, como los atletas, y también en personas sedentarias o de mayor edad. Además, las molestias o dolores en la ingle pueden variar desde molestias leves hasta problemas graves que requieran intervención quirúrgica.
A continuación, se señalan las lesiones y problemas más comunes en la zona inguinal, sus causas y sus síntomas:
Distensiones musculares inguinales
Las distensiones musculares en la ingle son una de las lesiones más comunes en esta zona, especialmente en personas que practican deportes como fútbol, hockey, atletismo o tenis. Se producen cuando los músculos del área inguinal, particularmente los aductores, se estiran en exceso o se desgarran.
Este tipo de lesión suele ocurrir debido a movimientos bruscos o explosivos, como cambios rápidos de dirección, saltos o estiramientos excesivos. Los músculos aductores y flexores de la cadera, que ayudan a estabilizar la pierna y a realizar movimientos de rotación, son particularmente susceptibles a sufrir este tipo de tensión.
Algunos de los síntomas que sufren las personas que padece estos problemas son el dolor agudo en la parte interna del muslo o en la zona de la ingle, la dificultad para caminar o correr o la hinchazón.
Hernia inguinal
Las hernias inguinales pueden ser causadas por una debilidad congénita en los músculos de la pared abdominal o por un esfuerzo físico intenso que ejerce presión sobre los músculos, como levantar objetos pesados o realizar movimientos bruscos.
Ocurren cuando una porción del intestino o tejido abdominal empuja a través de un punto débil en los músculos de la pared abdominal en la zona de la ingle, creando un bulto visible y doloroso. Es una de las afecciones más comunes en la ingle y puede afectar a hombres y mujeres, aunque es más frecuente en los primeros debido a diferencias anatómicas.
Suele presentarse en forma de un bulto visible en la ingle o el escroto, que puede hacerse más evidente al toser o al hacer esfuerzo, sensación de ardor o pesadez y como un dolor que empeora al estar de pie, levantar objetos o realizar actividad física.
Pubalgia
La pubalgia, también conocida como «síndrome de la ingle del deportista», es una lesión crónica que afecta principalmente a los atletas que practican deportes que requieren movimientos rápidos y repetidos de la cadera, como el fútbol o el rugby. Esta afección afecta la inserción de los músculos abdominales y aductores en la región púbica.
La pubalgia ocurre por una sobrecarga repetida en los músculos y tendones que se insertan en el pubis, lo que provoca una inflamación crónica en la zona. Los movimientos repetidos y explosivos, como los cambios de dirección o los giros bruscos, son factores que pueden desencadenar esta lesión, lo que deriva en un dolor profundo en la ingle e incluso dolores al estornudar, toser o realizar movimientos que involucren los músculos abdominales.
Tendinitis de los aductores
La tendinitis de los aductores es la inflamación de los tendones que conectan los músculos aductores (los que acercan las piernas hacia la línea media del cuerpo) con el hueso púbico. Es común en personas que practican deportes que implican movimientos repetitivos de los aductores, como correr o jugar fútbol.
La causa más común de la tendinitis es el uso excesivo de los músculos aductores, especialmente en deportes o actividades que exigen cambios rápidos de dirección y movimiento lateral.
El dolor en la parte interna del muslo o la sensibilidad al tacto en la zona afectada son algunos de los síntomas de esta lesión.
Pinzamiento femoroacetabular (FAI)
El pinzamiento femoroacetabular es una anomalía estructural en la cual la cabeza del fémur y el acetábulo de la pelvis no encajan adecuadamente. Esto provoca un roce anormal dentro de la articulación de la cadera, lo que puede causar dolor en la ingle y daño a largo plazo en el cartílago de la cadera.
Este pinzamiento puede ser congénito o adquirido a lo largo del tiempo debido a actividades que fuerzan la cadera en posiciones extremas repetidamente, como en bailarines o atletas de alto rendimiento.
Osteítis del pubis
La osteítis del pubis es una inflamación de la sínfisis del pubis, la articulación que conecta las dos mitades del hueso púbico. Aunque es común en deportistas, también puede afectar a mujeres durante el embarazo o después del parto debido a los cambios hormonales y mecánicos en la pelvis.
Esta lesión es causada por la tracción repetida sobre la sínfisis del pubis debido a un desequilibrio muscular o sobrecarga crónica en los músculos aductores y abdominales.
Algunos de los síntomas que pueden aparecer son el dolor en la parte baja del abdomen y en la ingle, la rigidez en la mañana o después de períodos de inactividad e incluso la sensación de inestabilidad en la pelvis.
