Las quemaduras en la lengua, ocasionadas comúnmente por la ingesta de alimentos o líquidos calientes, requieren un manejo adecuado para mitigar el dolor y promover una recuperación eficiente. Descubre los pasos que debes seguir para aliviar el dolor y promover una rápida recuperación después de una quemadura en la lengua.
Enfría inmediatamente
Lo primero que debes hacer es enfriar la quemadura lo antes posible. Enjuaga tu boca con agua fría o utiliza cubitos de hielo para reducir la inflamación y aliviar el dolor. Evita alimentos y bebidas calientes durante las primeras horas.
Hidratación
Mantén la lengua bien hidratada. Bebe agua fresca y evita sustancias irritantes como el alcohol y los alimentos picantes. La hidratación adecuada favorece la cicatrización y ayuda a prevenir infecciones.
Analgesia natural
Aplica métodos naturales para aliviar el dolor. Puedes probar masticar hielo, hacer gárgaras con agua salada tibia o aplicar miel en la zona afectada. La miel tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que pueden acelerar la curación.
Evita irritantes
Evita alimentos y bebidas ácidos, así como aquellos muy calientes o picantes, ya que pueden empeorar la irritación. Opta por alimentos blandos y fríos que no irriten la lengua durante el proceso de curación.
Uso de analgésicos orales
Si el dolor persiste, considera el uso de analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno o el paracetamol. Sigue las indicaciones del envase y consulta con un profesional de la salud si es necesario.
Consulta médica
Si la quemadura es severa o no muestra signos de mejoría después de unos días, busca la opinión de un profesional de la salud. Pueden ser necesarios tratamientos adicionales o medicamentos recetados para acelerar la recuperación.
